Masa sohbetinin tadı, tempoyu kendinize göre ayarlamaktan geçer. Alkol almayı seçtiyseniz aşağıdaki alışkanlıklar hem keyfinizi hem güvenliğinizi artırır.
Aç karnına içmeyin
Yemek, alkolün etkisini yavaşlatır. Meze ve ana yemek sofranın bir parçasıdır.
Araya su koyun
Her içkiden sonra bir bardak su hem hidrasyon hem tempo sağlar.
Yarışmayın
Kimse kimseye eşlik etmek zorunda değil. Masadaki en yavaş kişi olmak da bir tercihtir.
Güvenli dönüş planı
Etkinlikten önce nasıl döneceğinizi belirleyin. Alkol aldıysanız araç kullanmayın.
Aşırı alkol tüketimi sağlığa zararlıdır. Gerekli durumlarda bir uzmandan destek alın.